寒い冬にはこれです〜😆🙌
この時期はかかせない！ 生姜はちみつ♡
ここ数年、冬のお気に入り😍 飲み物に入れてもいいし、お料理にも使えるしとっても便利です！
冬になると寒くて身体を丸めがちで、首のコリや肩コリがひどくなっていました。けれど、生姜を毎日食べるようにするとコリが楽に〜！！ そして、体温も平熱が36℃後半になりました♪
体温が上がると免疫力も上がり、代謝が活発になるのでアンチエイジングにも良いですね✨
身体を温めて美と健康を💕
#生姜 #蜂蜜 #自家製 #温活 #冷え性改善 #肩こり解消 #血行促進 #美容効果 #ぽかぽか #風邪予防
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